Powerade équipe votre corps
Il est important d’avoir une alimentation variée et
équilibrée, ainsi qu’un mode de vie sain.
Pendant l’effort vous perdez plus que de l’eau. Les glucides sont la première source d’énergie de votre corps pendant le sport.
Les boissons énergisantes ne sont pas adaptées pour les sportifs pendant l’effort.
Les vitamines n’ont pas d’effet scientifiquement prouvé sur la performance Eau +Sodium +Glucides = ce dont votre corps a besoin pour le sport. Powerade équipe votre corps avec ce dont il a besoin pour le sport.
Plus de 3000 clubs de sport ont déjà choisi Powerade. 2% de déshydratation entraîne une baisse de 20% de votre performance physique Soif ? C’est déjà trop tard !
Pour gagner, récupérez ce que vous perdez. L’équipe de France de football a choisi Powerade depuis 2002. Vous pourrez toujours courir sans équipement, pas sans eau et sans nutriments.
Une efficacité scientifiquement prouvée
De nombreuses études scientifiques prouvent l'importance de bien choisir votre boisson pendant votre sport. En effet, pendant un effort votre boisson est votre véritable carburant, et tous les carburants n'ont pas les mêmes effets...
Une étude a montré que les sportifs qui s’hydratent pendant l’effort peuvent le prolonger de 33% comparés à ceux qui ne s’hydratent pas. 6
Mais l’eau seule ne suffit pas, votre corps a besoin de nutriments :- De nombreuses études scientifiques ont montré un effet bénéfique des boissons glucidiques sur notamment la prévention de la fatigue, pour des efforts de plus d’une heure. 7
- De plus, une bonne concentration en sodium favorise l’absorption d’une boisson pour le sport.
- Avec de l’eau, les sportifs ont tendance à compenser seulement 50% de leurs pertes hydriques. 8
- Une étude scientifique a montré que les boissons aromatisées et appréciées par les sportifs permettent de boire plus pendant l’effort que l’eau seule 9
Il est recommandé de boire Powerade pour votre sport parce que Powerade :
- contient de l'eau, - a la bonne concentration en nutriments (Glucides et Sodium), - existe en différents goûts fruités.
