Powerade équipe votre corps
Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu’un mode de vie sain.
Les 3 ingrédients essentiels
Boire pendant votre sport permet de vous rafraîchir certes, mais bien s’hydrater c’est bien plus que cela. Pendant le sport et quel que soit votre niveau, votre organisme perd plus que de l’eau, en particulier des nutriments essentiels : sodium et glucides.
Si vous ne compensez pas ces pertes votre corps peut manquer de nutriments et vous avez du mal à poursuivre votre effort (essoufflement, sensation "d'être en dedans", "du coup de pompe", apparition de crampes…) Vous pouvez prévenir la baisse de votre rendement en buvant suffisamment avant, pendant et après l'effort.
Powerade a été développée avec des spécialistes du sport pour vous apporter rapidement avant, pendant et après l'effort l'eau et les nutriments essentiels dont votre corps a besoin quand vous faites du sport. Sans ces apports, votre corps peut manquer de nutriments et la sensation de fatigue se fait sentir.
Boire Powerade avant et pendant le sport vous aidera à soutenir votre effort. Et Boire Powerade après le sport facilitera votre récupération.
Powerade, comment ça marche?
1. Powerade contient de l'eau et des nutriments essentiels pour compenser les pertes essentielles de votre corps pendant l'effort : les pertes en eau et sodium liées à la transpiration d'une part, et les glucides consommés par vos muscles d'autre part.
2. Powerade a la bonne concentration en nutriments pour une absorption efficace et rapide par votre organisme: Powerade contient 0,05% de sodium et 4,8% de glucides, soit une concentration proche de celle de votre sang (isotonique) pour une absorption rapide de l'eau et de ces deux nutriments par votre organisme.
